Efectos de la actividad física sobre las funciones ejecutivas

Abstract

Este estudio es fruto de una revisión de diferentes investigaciones llevadas a cabo por diversos autores en los últimos años, donde se muestran los efectos positivos de la práctica de actividad física de tipo aeróbica sobre la mejora de las funciones ejecutivas en las personas. Tras dicha revisión, se ha elaborado una propuesta de intervención en la que se va a llevar a cabo un programa de entrenamiento físico sobre alumnos de sexto de Educación Primaria. Este programa consistirá en la práctica de ejercicio aeróbico, usando juegos predeportivos colectivos durante un periodo de tres meses. Se aplicarán los test de Caras, d2, Stroop y ENFEN antes y después del programa para comparar los resultados y valorar si el programa de entrenamiento físico ha mejorado las funciones ejecutivas del grupo experimental frente al grupo control.