La conducta de la alimentación a través de la educación física

Abstract

Este proyecto pretende mejorar la alimentación del alumnado a través de juegos y actividad física donde consigan formarse con buenos hábitos. El trabajo comienza con una fundamentación teórica sobre los malos hábitos alimenticios y como afectan a nuestro sistema. Seguidamente, se ha realizado una investigación de tipo transversal, llevándose a cabo a través de un cuestionario con preguntas relacionadas acerca de la alimentación y de una medición puntual del Índice de Masa Corporal (IMC) del alumno. Se ha comprobado que una mala alimentación conlleva a un elevado IMC. Por ello, se desarrolla una Unidad Didáctica de Educación Física con el propósito de lograr cambios en la alimentación de los alumnos.