Efectividad del stretching para el tratamiento de la lumbalgia. Una revisión sistemática de ensayos clínicos aleatorizados

Abstract

[ES] Objetivo. El objetivo principal de esta revisión sistemática fue analizar la efectividad del stretching para el tratamiento de la lumbalgia. Material y métodos. Se llevó a cabo una búsqueda bibliográfica en las bases de datos PEDro, PubMed y Scopus. Se incluyeron ensayos clínicos aleatorizados en los que se analizaba la efectividad del stretching frente a ningún tratamiento u otros tratamientos para la mejora de la capacidad funcional, el dolor y la movilidad en pacientes con lumbalgia. Resultados. Se incluyeron trece estudios en la revisión sistemática. Dos estudios mostraron que el stretching era menos eficaz que los ejercicios de estabilización segmentaria o un entrenamiento de agilidad o de resistencia, cuatro estudios mostraron que el stretching era igual de eficaz que el fortalecimiento, la manipulación espinal, el Tai Chi o el yoga, y siete estudios mostraron que el stretching era más eficaz que las actividades habituales, las inyecciones de esteroides, la movilización de la columna lumbar, un programa de rehabilitación multimodal, el TENS o la terapia manual. Conclusión. Existe evidencia moderada-alta de la efectividad del stretching para la mejora de la capacidad funcional, el dolor y la movilidad en pacientes con lumbalgia.