EJERCÍCIO FÍSICO Y RENDIMIENTO ACADÉMICO

Abstract

¿Qué importancia le damos al ejercicio físico en nuestro día a día? ¿Y a la Educación Física en el ámbito académico y educativo? Seguidamente se argumenta una revisión bibliográfica sobre la influencia del ejercicio físico en el rendimiento escolar o académico, así como de qué forma éste puede mejorar aspectos psicológicos, emocionales y cognitivos con una buena práctica, qué a su vez, interviene en el mismo proceso de mejora académica. Para ello, se plasman una serie de estudios basados en programas de intervención con alumnado escolar con sus correspondientes resultados tras realizar la propuesta. Finalmente, se propone un ejemplo de intervención o propuesta didáctica basada en seis sesiones. Todas ellas planificadas con deportes y ejercicios de competición que de una manera u otra pueden aportar positivamente al ámbito psicológico, emocional, cognitivo, y por tanto, académico del alumnado, en este caso de escolarización primaria.